职场白领精英形象nba直播视频直播培训

*标准nba直播视频直播的起源及商务作用
*女士标准商务形象
(一)1、认识四季色彩理论
2、了解属于自己的色彩季型
(春季型  夏季型  秋季型  冬季型)
(二)1、女士商务装款型的选择与禁忌
      2、女士商务装色彩的选择与搭配
3、女士配饰的正确佩戴方法与禁忌
A饰品的颜色搭配与禁忌
B耳环、项链、戒指的nba直播视频直播
C胸针、腕饰、徽章的佩戴
4、女士鞋袜、内衣的nba直播视频直播
5、女士指甲、皮肤等细节的禁忌
6、女士商务提包的选择与搭配

(三)女士丝巾与饰品的15种搭配方法

*男士标准商务形象
(一)西装穿着规范
1、衬衣的选择  
2、衬衣与西装搭配技巧
3、领带的选择
4、领带与西服搭配的注意事项和禁忌

5、领带夹的运用
6、不同款型西服纽扣的正确系法
(双排纽扣、单排双粒、单排双粒)
7、男士鞋袜与西服的正确搭配和禁忌
8、男士西裤与西服的搭配注意事项
9、男士商务西服口袋等细节的禁忌
10、男士商务装配饰的正确运用与禁忌

(二)西装色彩与面料的选择
(三)男士领带不同系法    
1、展示单领结、双领结、温莎结的不同系法
2、练习领带的多种系法

《职场精英形体nba直播视频直播》
*形体训练
1学习正确轻松的站姿
A基本的站姿
B矫正式的站姿
C长时间的站姿
2学习正确端庄的坐姿
 A坐姿基本形
 B两脚交叠的坐姿
 C双脚斜放的坐姿
 D脚踝交叉的坐姿
 E微微张开双脚的坐姿
 F脚踝盘住收起的坐姿
3学习正确优雅的走姿
   A腰部步行
  B确认直线
  C确认平衡
4学习正确含蓄的蹲姿
《职场精英商务彩妆》
一、商务场合彩妆的重要性
二、彩妆的渊源与历史
三、彩妆色彩的基本知识
1、色彩的分类
2、色彩的基本要素
3、化妆色彩搭配的方法
四、彩妆基础知识与技法
1、 认识基本彩妆品及工具
2、 面部五官的标准比例
3、 认识不同脸型
   (鹅蛋脸、三角形脸、方形脸、心形脸、菱形脸、圆形脸、长形脸)
4、 讲解并练习用遮瑕膏及粉底修饰面部轮廓
5、 认识标准眉形
6、 学习修眉、刮眉技法
7、 练习标准眉的化妆技法
8、 不同脸型与眉形的和谐搭配
9、 学习上底妆技巧
10、眼形的修饰技巧
11、学习生活妆眼影技法
   A深浅渐层法
B两段法
C眼窝勾勒法
12、鼻形修饰技巧
13、练习标准画唇步骤
14、学习唇部修饰技巧
15、学习腮红在脸部的正确定位画法
16、不同脸型,腮红的正确运用技法
17、整体定妆技巧
18、商务彩妆的自我定位

《职场精英形象美容》
一  皮肤的概念
二  皮肤的生理功能
三  皮肤的结构
1、表皮
2、真皮
3、皮下组织
四  皮肤类型特征及护肤锦囊
(一)皮肤类型特征:
1、干性皮肤
2、油性皮肤
3、中性皮肤
4、混合性皮肤
5、敏感性皮肤
(二)皮肤自测法
五  影响皮肤的因素
(一)不可控制的因素 — 五大要点
(二)可控制因素 — 十大要点
六  看皮肤、知健康
(一)看“痘”知健康
(二)看“斑”知健康
(三)看“己”知健康
七  如何正确护理皮肤
1、每日正确洗脸步骤与禁忌
2、如何根据皮肤,选择适当的美容护肤品
3、如何正确高效的使用美容护肤品
4、疑难问题皮肤的处理
八  皮肤按摩护理程序步骤
1、重点示范不同类型面膜的使用方法
2、重点示范自助式面部皮肤按摩手法
3、全面示范皮肤周护理按摩程序
九  除皱纹的牛角刮痧方法
1、初步认识中医面部经络和穴位
2、了解刮痧渊源与历史
3、认识刮痧工具
4、学习基本使用刮痧工具的技巧
5、示范全套面部牛角刮痧方法
1)下颚        2)唇部
3)面部        4)眼部
5)鼻部        6)上额
7)全脸整理
6、辅导学员重点练习掌握全套面部刮痧方法

 

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